插圖 / 大樹林出版社提供 作者﹕台灣/ 葉南宏 醫師
閱讀，不僅可以增廣見聞，也能修身養性、激勵自己，更有助於健康。一本好書，能幫助你調節情感、解除煩惱、淡化憂鬱心情。因此，文學和音樂一樣，是一種充滿感性色彩的藝術，很容易引起情緒上的共鳴，而產生思維的影響。
倘若媽媽經常閱讀，就可以將優雅的文學作品轉換成「訊息語言」傳達給胎兒，培養胎兒的想像力、創造性，讓胎兒與母親一起感受文學的趣味，培養藝術的情感，增進大腦的發育。
不過，值得提醒的是，媽媽在閱讀文學作品還是需要有所選擇，並不是所有的文學名著都適合孕婦閱讀。好比，紅樓夢裡的悲歡離合、纏綿悱惻的情節，易讓孕婦感傷落淚、加重心理負擔。另外，一些描寫暴力、靈異的小說，更會讓媽媽產生恐懼、悲傷、憤怒的情緒，就胎教的觀點來看，準媽媽還是避免在懷孕當中接觸這類的書籍吧！
暴力美學、淒美動人的書都不適合，那孕媽咪該怎麼選書呢？為了與肚子中的胎兒能有更多的互動，像童話故事、寓言、幼兒畫冊、勵志的短文、優美的散文、詩歌……等，都能運用我們的幻想世界和豐富的想像力，傳遞給胎兒，如《安徒生童話》、《格林童話》、《木偶奇遇記》、《心靈雞湯》、《愛的教育》……等這些具有正面意義又溫馨的書讀起來較為輕鬆，可以讓媽媽在沒有壓力的情況下與胎兒做文學的交流。
或許你也可以選擇較具文學涵養的詩詞、古文，如：泰戈爾的詩文、國家地理雜誌、講義雜誌、中國古典詩詞……。
這些具有反應時代、資訊的文學著作，都能使我們感受到文學的趣味，並且從中汲取作者豐富的經歷與精神食糧。
一旦媽媽對文學氣息較濃厚的書有了興趣，相對地對腹中的胎兒，會是一種非常特殊的教育。
若本身對古典詩詞、格言或名人名言有興趣，不妨試著將之背誦下來。這些名言、詩詞都是富含哲理的佳句，若能好好閱讀並融入自己的思想中，一定會對你和胎兒達到啟發與教育的作用。再說，每天能背誦一首格言或詩詞，在整個懷孕期間日積月累下來，少則也一、兩百篇之多，等孩子出生後，這些背誦下來的詩詞，將是你教育幼兒的重要教材。
此外，當你在閱讀並與胎兒進行交流時，最好能先將故事內容在腦海中形成畫面，以便生動地傳達給胎兒，例如：海邊的景象、衣服的顏色、家的擺設……等，先在腦中想想，盡量將書中的內容「視覺化」，以便讓胎兒融入到故事中所描繪的世界裡。
摘自:台灣大樹林出版社《胎教黃金書》
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