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您相信嗎？從懷孕到生產竟然一公斤都沒有胖，高雄有一位王姓婦人，剛懷孕時，體重是64公斤，到了要生產的那一天，體重還是64公斤，但是她的小孩生下來，有3公斤重，她說祕訣就在，她乖乖遵照醫生開的孕婦營養菜單，吃了之後，不但沒胖，生完反而還瘦的更苗條。

這是王小姐在醫院要生產當天，自己拍下的紀錄畫面。當時的她懷孕十個月，頂著圓滾滾的肚子，站上體重計，體重是64公斤，醫生預估。寶寶的體重會有3000公克，不過真正神奇的來了。翻開她的孕婦手冊，從八個月前第一次產檢是64公斤，中間歷經九次產檢，都是63或64公斤，她說自己從懷孕前一直到懷孕過程。再到要生產的這一天，體重都保持在64公斤左右，為了怕你不相信。

王小姐再拿出照片，左邊這張是十個月前還沒懷孕的她。體重是64公斤，右邊這張是準備生產當天，體重還是64公斤。這不可思議的原因在哪裡，王小姐端出在懷孕期間由營養師調配的餐點，早餐是無糖豆漿加蘇打餅乾5片，午餐是魚湯+一盤青菜+一碗白飯，晚餐則是烤土司2片和無糖蔬果汁，每天都很清淡但有營養，熱量控制在1500大卡以內。

雖然清淡，但是醫生強調，這樣吃對媽媽或肚子裡的小孩營養還是絕對足夠。最好的證明就是王小姐的小朋友，健健康康足足有三公斤重，而當媽的王小姐呢，身材還是跟生產前一樣，甚至因為少了肚子裡的寶寶更瘦了幾公斤。