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好不容易度過孕期十月，寶寶呱呱墜地後，媽咪另一項重要的任務便是努力保養自己的身體，使身體的各項機能回復到產前狀態，避免產後疾病上身喔！
「產褥期」是指胎盤產下至所有生理器官回復至產前狀態的這段期間，一般約6週，也是產婦坐月子的期間，因此，產婦一定要把握坐月子期間調養身體，避免器官沒有回復到產前狀態還留下後遺症喔！而此時也容易出現特定疾病，本文為您整理了七大常見產後問題，媽咪們要多留意唷！
Problem1.乳腺炎
原因
哺餵母乳的媽咪最常遇到的困擾便是乳腺炎。新光醫院婦產部主治醫師陳恒如表示，乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳頭感染所造成，而寶寶吸吮姿勢不正確也都會導致乳汁滯留在乳房裡頭。
當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住後，通常會出現局部的硬塊，稱為乳汁滯留，若是乳頭破掉造成乳房被細菌感染，便稱為感染性乳腺炎。
Problem2.子宮內膜發炎
子宮復原進度
生完寶寶後子宮會開始收縮，壓迫血管使其停止出血，除此之外，收縮的力量也可使血塊、胎盤等殘留物排出。一般來說胎盤產出後，子宮就會自動下降，約在臍下2指腹的位置，產後2～10天每天約下降1指腹，第10天後已摸不到子宮，因子宮已回到骨盆腔中，6週後就會回到正常的位置及原來的大小，約拳頭般大小。若是在產褥期中，子宮沒有按照應有的復原進程，也就是位置沒有下降、子宮未回復原本的大小，陳恒如表示，便可能是因為子宮收縮不良，或是子宮長腫瘤。
Problem3.惡露
惡露排出進度
惡露是由產後子宮內所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物，一般來說產後1～3天，惡露顏色仍偏鮮紅色；到了4～10天，顏色會轉為暗紅色、褐色；產後11天，不再有血塊及血液，惡露會呈米黃色，惡露會按此情況在2個月內陸續消退。
Problem4.會陰傷口感染
分娩時，當胎頭經過會陰部位（陰道至肛門的部位），會使會陰部位產生大小不等的撕裂傷，有些婦產科醫生會先進行會陰切開術，也就是在會陰撕裂前，以人工方法先將會陰部位切開，以避免不規則的撕裂傷，分娩後再將此傷口縫合，而不論是自然撕裂的傷口或是手術縫合的傷口，黃文郁表示，若是傷口處理不當，皆容易造成感染。
Problem5.尿滯留
原因
懷孕後期，子宮擴大會壓迫膀胱及骨盆腔的神經，使得膀胱肌肉麻痺。而生產過程造成陰道周邊組織腫痛，膀胱感覺也變得較遲純，加上產程體力消耗，可能導致產婦排尿困難，尿液也因此積存於膀胱中，便成為尿滯留。此外，施打無痛分娩的產婦也會因為下半身較沒知覺而無法控制排尿。若是尿滯留，會容易使細菌積存於膀胱中導致泌尿系統感染，甚至跑到腎臟造成腎盂炎。
Problem6.泌尿系統感染
原因
產後也要慎防泌尿系統感染，因為產褥期間惡露多、分泌物多，又離尿道口近，細菌容易跑到尿道口，尿道的細菌往內跑到膀胱，再往上到腎臟，因而造成整個泌尿系統的感染。此外，產後尿滯留的問題也會引起泌尿系統感染。
Promlem7.痔瘡
原因
懷孕期間子宮擴大，會直接影響直腸及肛管的靜脈回流，使得靜脈充血、擴張，加上分娩時的用力，更會使靜脈回流出現障礙，因此，部分的產婦會在生產後引發痔瘡。另一方面，孕期也因腸胃蠕動減慢，造成便秘，有時乾硬的糞便會擦破黏膜而導致出血，嚴重時更可能造成脫肛，造成肛門劇烈疼痛。黃文郁表示，一旦肛門有腫塊，合併出血、會癢，且肛門有壓迫感及異物感，應尋求醫師診察，以鑑別是否患了痔瘡或有其他問題。
「產褥期」是指胎盤產下至所有生理器官回復至產前狀態的這段期間，一般約6週，也是產婦坐月子的期間，因此，產婦一定要把握坐月子期間調養身體，避免器官沒有回復到產前狀態還留下後遺症喔！而此時也容易出現特定疾病，本文為您整理了七大常見產後問題，媽咪們要多留意唷！
Problem1.乳腺炎
原因
哺餵母乳的媽咪最常遇到的困擾便是乳腺炎。新光醫院婦產部主治醫師陳恒如表示，乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳頭感染所造成，而寶寶吸吮姿勢不正確也都會導致乳汁滯留在乳房裡頭。
當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住後，通常會出現局部的硬塊，稱為乳汁滯留，若是乳頭破掉造成乳房被細菌感染，便稱為感染性乳腺炎。
Problem2.子宮內膜發炎
子宮復原進度
生完寶寶後子宮會開始收縮，壓迫血管使其停止出血，除此之外，收縮的力量也可使血塊、胎盤等殘留物排出。一般來說胎盤產出後，子宮就會自動下降，約在臍下2指腹的位置，產後2～10天每天約下降1指腹，第10天後已摸不到子宮，因子宮已回到骨盆腔中，6週後就會回到正常的位置及原來的大小，約拳頭般大小。若是在產褥期中，子宮沒有按照應有的復原進程，也就是位置沒有下降、子宮未回復原本的大小，陳恒如表示，便可能是因為子宮收縮不良，或是子宮長腫瘤。
Problem3.惡露
惡露排出進度
惡露是由產後子宮內所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物，一般來說產後1～3天，惡露顏色仍偏鮮紅色；到了4～10天，顏色會轉為暗紅色、褐色；產後11天，不再有血塊及血液，惡露會呈米黃色，惡露會按此情況在2個月內陸續消退。
Problem4.會陰傷口感染
分娩時，當胎頭經過會陰部位（陰道至肛門的部位），會使會陰部位產生大小不等的撕裂傷，有些婦產科醫生會先進行會陰切開術，也就是在會陰撕裂前，以人工方法先將會陰部位切開，以避免不規則的撕裂傷，分娩後再將此傷口縫合，而不論是自然撕裂的傷口或是手術縫合的傷口，黃文郁表示，若是傷口處理不當，皆容易造成感染。
Problem5.尿滯留
原因
懷孕後期，子宮擴大會壓迫膀胱及骨盆腔的神經，使得膀胱肌肉麻痺。而生產過程造成陰道周邊組織腫痛，膀胱感覺也變得較遲純，加上產程體力消耗，可能導致產婦排尿困難，尿液也因此積存於膀胱中，便成為尿滯留。此外，施打無痛分娩的產婦也會因為下半身較沒知覺而無法控制排尿。若是尿滯留，會容易使細菌積存於膀胱中導致泌尿系統感染，甚至跑到腎臟造成腎盂炎。
Problem6.泌尿系統感染
原因
產後也要慎防泌尿系統感染，因為產褥期間惡露多、分泌物多，又離尿道口近，細菌容易跑到尿道口，尿道的細菌往內跑到膀胱，再往上到腎臟，因而造成整個泌尿系統的感染。此外，產後尿滯留的問題也會引起泌尿系統感染。
Promlem7.痔瘡
原因
懷孕期間子宮擴大，會直接影響直腸及肛管的靜脈回流，使得靜脈充血、擴張，加上分娩時的用力，更會使靜脈回流出現障礙，因此，部分的產婦會在生產後引發痔瘡。另一方面，孕期也因腸胃蠕動減慢，造成便秘，有時乾硬的糞便會擦破黏膜而導致出血，嚴重時更可能造成脫肛，造成肛門劇烈疼痛。黃文郁表示，一旦肛門有腫塊，合併出血、會癢，且肛門有壓迫感及異物感，應尋求醫師診察，以鑑別是否患了痔瘡或有其他問題。
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