目前分類:關於懷孕 (123)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
噁心、嘔吐、腰痠背痛、水腫、便秘、抽筋、陰道分泌物增加……都是懷孕期間常見的症狀,懷胎10月真的得被這些症狀搞的烏煙瘴氣嗎!只要你能充分瞭解孕期不適原因,並針對原因「對症下藥」,那麼即便出現孕期不適,你也能自己做好良好的“護理措施”,快樂度過孕期280天。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

乾燥篇

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

爸爸媽媽的健康對下一代有一定程度的影響,尤其有些具有傳染力以及遺傳性的疾病,如果沒有及早篩檢和治療,可能造成孩子無法挽救的傷害,而到底在懷孕期間甚至懷孕前,應該針對那些疾病進行篩檢與治療,才能孕育健康的下一代?本篇文章特別就孕期傳染病與重大疾病篩檢,請婦產科醫師提供詳細資訊與建議,讓準媽咪們有充分的了解及準備,安心迎接寶寶的到來。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近的研究發現肥胖是不孕症的一個重要原因,生育能力不但會受到身體脂肪比率的影響,脂肪的分布也是一個重要的因素,中廣的蘋果型身材對於生育能力的負面影響尤其大。肥胖影響婦女排卵和受孕能力的真正原因至今尚未明瞭,但是可能和男性荷爾蒙的濃度增加以及胰島素不耐性(糖尿病體質)有關。婦產科臨床上有一個所謂的「多囊性卵巢症候群」,患者除了會有肥胖、月經稀少(排卵不正常)以及不孕的症狀以外,部分也會出現青春痘、多毛以及掉髮等等男性荷爾蒙過高的的症狀。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

找出病因,擬定對策

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

眩暈 疲倦 喘促別輕忽

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這個為迎接寶寶的專門練習,能夠讓你在整個孕期保持身體的舒適和輕鬆。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有專家認為,胎兒對聲音已具有記憶能力,因此,如果在懷孕的時候經常對胎兒說英文,成效會很好。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

咖啡因存在於日常生活很多的食品、飲料如咖啡、茶、可可、巧克力、可樂當中,而不少的成藥當中也含量不少;當然,其中最常見的來源首推咖啡,而且它也是目前多數人所喜好的飲料,懷了孕的婦女也不例外。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雖然大部分孕婦會從一而終的讓一位婦產科醫師包辦周產期照護;但有些孕媽咪卻可能因為某些「狀況」發生,在生產前,急踩煞車更換婦產科醫師。 

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

懷孕,是女性一生中極為重要的大事之一,為了讓腹中胎兒能健康成長,準媽媽總是時時掛心該吃什麼對胎兒較好,或是該補充哪些營養才可以滿足孕期所需。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Lesson1 作用與安全

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中醫師指出,夏季比較適合清補,因為天氣熱易流汗、鹽分流失多;再者,孕婦體質較燥熱,神經內分泌緊繃,容易食慾不振﹔或者孕婦吃的食物雖然精緻,但是攝取上並不均衡而有營養不良的狀況,所以食補中可把握住清淡原則。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美國學者認為,改變飲食習慣,調整體內荷爾蒙分泌,可能使排卵失調的婦女提高懷孕機率。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如果說女性的生產就像打仗,那麼產後的妊娠紋,便可以說是令媽咪們肌膚難看,且心裡感到難受的戰「跡」!尤其炎炎夏日即將來臨,那些輕薄衣裳遮掩不住的大小紋路,更大大破壞了媽咪們愛美的好心情!其實要讓光滑的肌膚不被妊娠細紋所佔據,孕媽咪們就要把握孕期的黃金時間,努力實行各項阻止妊娠紋生成的保養步驟,比起產後才要進行妊娠紋的消除,不僅更有功效,也更節省金錢與時間喔!

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生女寶寶的飲食:

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

婦女孕前身心健康體質調養計劃

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

很多懷孕中的孕婦喜歡吃酸性食物,如:紫蘇、陳皮、梅子,可以用來烹調食物,這些都是相當開胃下飯的食品。中藥裡面像六君子湯、養胃增液湯、小柴胡湯、七味白朮湯等都是用來改善食慾不振的良方。翁慧玲營養師建議了一些飲食原則,可供準媽媽選擇或烹煮。

千禧龍&金豬仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()